屋根から降りたClarion(KERRYが見た世界)

自分自身を観察しながら、より自分を好きになる道程

2021-07-01から1ヶ月間の記事一覧

51 生まれて最初に受けたショック

Jovian資料の翻訳をしていたら、ヒューマンデザインの創始者であるラー氏自身が、予定日より1か月早産だったらしき記述があった。

意図と感謝が私を自分の道に引き戻す

さて、先月に参加しました「観察」WSに関するまとめと振り返り、そして学びの後の私自身の現状を報告させていただこうと思います。悩みを抱えている状態=自分らしくない(Not-self)状態から脱却するために、周囲から受けてきた影響(条件付け)を外してい…

「わたし」を自覚する境界線

少し間が空きましたが前回に引き続き、「観察」WSについての学びをシェアいたします。 「わたし」と「あなた」を分ける目に見えない心の境界線をバウンダリーと言います。バウンダリーを明確に出来ればお互いの価値観を尊重した、良い人間関係を保てます。「…

セルフトークに潜む2つの価値観

引き続き「観察」WSの振り返りをしていきます。前回セルフトークにはマインドから起こるものと、身体から起こるものがあるとお伝えしました。 セルフトークには自身の価値観が眠っているのですが、マインドが描いている価値観に加えて、身体的な価値観が存在…

セルフトークが語るコトに耳を傾ける

引き続き、条件付けを外すための「観察」について考察を続けます。「マインド(思考)」はいつも私たちにうるさく、何度も何度も様々なことを語り掛けてくる厄介な存在ですが、何か出来事が起こったり、何かを言われた時に、無意識に反射的に表れる心の声(…

条件付けを外すために何を観察するのか

さて前回に引き続き、先月まで参加していた「観察」WSを振り返り、学びを自分なりに言語化してみようと思います。 思えばこれまで条件付けを外すにはどうすれば良いか、と尋ねられた時「権威とストラテジーに従ってください」とお伝えしていたのですが、「権…