Jovian資料の翻訳をしていたら、ヒューマンデザインの創始者であるラー氏自身が、予定日より1か月早産だったらしき記述があった。

さて、先月に参加しました「観察」WSに関するまとめと振り返り、そして学びの後の私自身の現状を報告させていただこうと思います。悩みを抱えている状態＝自分らしくない（Not-self）状態から脱却するために、周囲から受けてきた影響（条件付け）を外してい…

少し間が空きましたが前回に引き続き、「観察」WSについての学びをシェアいたします。 「わたし」と「あなた」を分ける目に見えない心の境界線をバウンダリーと言います。バウンダリーを明確に出来ればお互いの価値観を尊重した、良い人間関係を保てます。「…

引き続き「観察」WSの振り返りをしていきます。前回セルフトークにはマインドから起こるものと、身体から起こるものがあるとお伝えしました。 セルフトークには自身の価値観が眠っているのですが、マインドが描いている価値観に加えて、身体的な価値観が存在…

引き続き、条件付けを外すための「観察」について考察を続けます。「マインド（思考）」はいつも私たちにうるさく、何度も何度も様々なことを語り掛けてくる厄介な存在ですが、何か出来事が起こったり、何かを言われた時に、無意識に反射的に表れる心の声（…

さて前回に引き続き、先月まで参加していた「観察」WSを振り返り、学びを自分なりに言語化してみようと思います。 思えばこれまで条件付けを外すにはどうすれば良いか、と尋ねられた時「権威とストラテジーに従ってください」とお伝えしていたのですが、「権…

先日ヒューマンデザインにおける私の大先輩である、諸星さん＆ゆうきさんが主催されたYouTubeにゲスト出演させていただきました。ゲストとはいっても、特別なことを任されたわけでもなく、参加者の皆さんからの質問に、お二人と共に私自身の視点からもお答え…

昨日は「夢のたね」というインターネットラジオ番組にゲスト出演させていただきました。 30分2本撮り、ほぼ全編「ヒューマンデザイン（以下HD）」に関する話をさせていただいたのですが、DJの方にイメージを掴んでいただくために本番直前にさらっとご本人の…

1か月ご無沙汰をしておりましたが、またボチボチ書き始めようと思います。 ヒューマンデザインにおいては、「自分らしさ」「その人らしさ」を表現するキーノートを様々お伝えする場面があるのですが、中には、かなり際どいフレーズをご紹介することがありま…

ただいまGWの真っ最中、とは言え世間は「緊急事態宣言」の只中にあり、外出するにも気が引ける空気ですが、私は上手いタイミングで4日間かつて修了したアドラー心理学をベースにしたカウンセリングセミナーの再受講をする機会に恵まれ、取り組んでいるところ…

先週末は私がサポートメンバーとして参加していた、ヒューマンデザイン基礎講座の最終日でした。昨年の8月から約8か月、初めて全行程がコロナ禍において開催され、本来であれば遠方から現地参加を希望されていたのに叶わなかった方も多かったでしょうが、Zoo…

前回私自身が自分らしく生きるためには 時間を掛けて自分の感情に向き合い 思考ではなく、身体の反応に意識を置き 「即断即決を避ける」 というルールがある、というお話をしました。

なぜこのような副題がついているかといいますと、3日前は私の誕生日でありまして、その日に以下のブログを発信するつもり、いや、発信したつもりでおりましたら、何かの手違いで出来ていなかったのです（さすが、SNS初心者）。よって今更ながらの内容になる…

「コート内外で学んだことは、自分に確信が持てなくても構わないということね。以前は強くあろうとか、そういうことを自分にいつも強いていた。今は、もし気持ちが沈んだとしても、それは構わないんだって思えるの」

ヒューマンデザインに出会って良かったなぁと思えることの一つに 自分自身に対する理解がくっきりとイメージ出来たことがあります。 「なぜ私はこんな行動を取ってしまうのか」 「なぜ私はそんな風に考えてしまうのか」

昨日からブログをスタートしたのですが、スマホで確認してみると「ド～ン！」とあちこちに広告が貼りついて、見づらいことこの上ない！！ やはりここは多少金額が張っても、非広告にすべきだなと決断しました。 そこは自分なりの拘りを大事にしたいですね。 …

ようやく、といいますか、ついにブログを開設することにしました。 これまで様々な方に「SNSされないんですか？」と言われていたのですが、 ブログを書くにあたって、いろいろ悩むことがありました。